Адам Траоре покажа какви вежби прави во теретана и потврди дека не крева тегови (ВИДЕО)

Фудбалерот на Вулверхемптон, Адам Траоре е познат по својата неверојатна брзина, но и по одличната физичка состојба.

Траоре е секако еден од ретките фудбалери кој е толку „добро граден“ и сепак е многу брз на теренот.

Овој шпански фудбалер работи напорно за да ја одржи својата кондиција и изглед, и поминува многу време во теретана.

Во една прилика, тој ги изненади сите велејќи дека тој воопшто не крева тегови како што мислат многу луѓе, и дека генетиката е едноставна одговорна за неговиот изглед со многу труд и работа.

“За мојата работа во теретана се грижи мојот личен тренер. Но, јас не кревам тегови. Мојата генетика е таква и мускулите растат многу брзо. Јас правам некои други вежби. Секоја личност треба да се прилагоди на она што му одговара најдобро.

Тајната е во познавањето на сопственото тело и прилагодувањето на тренингот кон вашите физички услови. Добив мускули преку тренинг, одмор и храна. Тоа е рамнотежата на сè”, рече Траоре.

Иако многумина не веруваа во неговата изјава дека не крева тегови, тој реши да го докаже тоа објавувајќи видео на кое се гледаат некои од вежбите што ги прави.

Адам уште еднаш се најде во центарот на вниманието и ги воодушеви обожавателите кои му рекоа дека е вистинска машина.

Исто така, кога станува збор за храната, тој има најголема доверба во нејзината мајка и нема посебна мерка во тоа.

“Храната е важна и ја сметам за уште еден многу важен дел од тренингот. Водата, иако не пијам многу за време на натпреварите, е од витално значење. Одржувањето на нивото на водата во телото е клучно за еден спортист”, рече Траоре.

“Се обидувам да ја разликувам количината на храна и да имам разновидна, здрава и урамнотежена диета. Може да јадам малку паела како типично јадење од Малија. Со сос од кикирики и кафеав ориз. Сè е направено од мајка ми, која е најдобра готвачка во светот! Како и сите спортисти, јас користам и многу италијански тестенини“.