Тајмаут
ВИДЕО: Ѓоковиќ постави леден предизвик: Изгледа лудо, но е корисно за телото и умот
Новак Ѓковиќ сподели на Инстаграм видео во кое се бања во природно ладна вода.
Ѓоковиќ отиде на планината и седна во ладна река со еден пријател, а потоа го постави Нолевиот предизвик.
„Константин и јас преживевме планинска вода една минута и 45 секунди. Се чини лудо, но преку разни техники можеме да се смириме доволно за да преживееме екстремни услови како ова и поефикасно да се справиме со стресот во нашите животи, и тоа е добро за умот”, напиша тој Ноле и тој ги предизвика сите придружници.
„Ве предизвикувам да пронајдете ладна вода на отворено и да потрошите барем една минута во неа. Мора да биде зима и водата да е ладна, а вие треба да бидете само во долна облека. Мора да го потпите половина од вашето тело”, рече Новак.
