Connect with us

Тајмаут

(ВИДЕО) Пливање на суво: Вежби за одржување на спортскиот дух

Јулија Ефимова е неколкукратна европска и светска шампионка во пливање, како и добитничка на три олимписки медали – два сребрени и еден бронзен.

Русинката периодов, како и голем дел од спортистите, нема можност за тренинзи поради корона-пандемијата и задолжителната изолација.

Но, девојката знае да импровизира – со пливање на суво, во кујната. Се работи за тешка вежба за изведување, што Ефимова, сепак, ја прави без особени тешкотии.

Потоа следат склекови и истегнување на телото.

Юлия Ефимова учит подписчиков плаванию без воды

Известная подмосковная пловчиха Юлия Ефимова учит подписчиков плавать на сушеСпортсменка наглядно показала, как плавать на спине, брассом, кролем и баттерфляем прямо на кухне и без воды. https://mosregtoday.ru/culture/yuliya-efimova-uchit-podpischikov-plavaniyu-bez-vody/

Gepostet von Подмосковье сегодня am Freitag, 10. April 2020